1.01.57 - Répartition de la population de 18 ans et plus selon le niveau d’activité physique

Définition

L’indicateur mesure la répartition des adultes selon le niveau d’activité physique pratiqué au cours des sept derniers jours. Les catégories de cet indicateur sont : Actif (150 minutes/semaine), Insuffisamment actif et Inactif. Cet indicateur prend en compte l’activité physique globale qui inclut les activités physiques de loisir, de transport et de travail (incluant les tâches ménagères et le bénévolat). L’activité physique globale est obtenue en additionnant le nombre de minutes d’activité physique par semaine pour chacun des domaines. Pour être comptabilisé, l’exercice physique doit être de niveau modéré (p. ex., marche vive) à vigoureux (p. ex., jogging).

Utilisation / Interprétation

L’activité physique est un déterminant important de la santé, du bien-être et de la qualité de vie des individus de tous âges. Chez les jeunes, l’activité physique contribue à l’amélioration et au maintien de la condition physique, de la santé osseuse, cardiovasculaire et métabolique ainsi qu’au contrôle du poids corporel (2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee, 2018).

Selon les recommandations internationales (WHO, 2010), les adultes devraient pratiquer des activités aérobies d’intensité moyenne au moins 150 minutes chaque semaine, ou des activités aérobies d’intensité élevée au moins 75 minutes chaque semaine ou encore une combinaison équivalente d’activités des deux niveaux d’intensité (recommandation de base). Les activités contribuant à l’atteinte des recommandations devraient être réalisées en séances d’au moins 10 minutes.

Mise en garde / Limites dans l'interprétation

Les résultats du présent sondage doivent être interprétés en tenant compte du fait que certaines activités physiques réalisées dans une journée pourraient ne pas avoir été considérées pour déterminer le niveau global d’activité physique. 

Dû à un changement dans le questionnaire de collecte de données, les données d’août 2023 ne peuvent être comparées avec les données antérieures. D’ailleurs, la comparaison de ces résultats avec des enquêtes québécoises doit être évitée puisque plusieurs différences méthodologiques existent. 

Cet indicateur est issu d’un sondage mené par l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) qui utilise la plateforme de Clic Santé de prise de rendez-vous pour la vaccination comme base de sondage. En utilisant une telle base de sondage, la population source est comparable à la population cible des adultes québécois. En effet, pour inférer les résultats à cette population cible et les rendre représentatifs, une pondération qui tient compte de la probabilité initiale de sélection et du calage aux marges sur différentes caractéristiques de la population (sexe, groupe d’âge (18-34 ans, 35-54 ans, 55-64 ans et 65 ans et plus), regroupement de régions sociosanitaires, niveau de scolarité et le fait de vivre seul) est nécessaire. La méthode pour le calage aux marges a été vérifiée et ne devait pas produire de poids extrêmes. Toutes les estimations sont ainsi pondérées par ces poids de sondage.

Le taux de réponse du sondage peut être associé aux caractéristiques sociodémographiques et comportementales des répondants et la représentativité des estimations peut être altérée par les faibles taux de participation. Pour remédier à ce problème, une stratégie d’échantillonnage a été affinée en tenant compte des taux de réponse. Par ailleurs, un biais de participation peut émerger lorsque le taux de réponse est faible. Ce biais a été minimisé non seulement par l’ajustement de l’échantillonnage, mais aussi par l’adoption de différentes stratégies de pondération qui incluent entre autres le mécanisme de non-réponse. De plus, un contrôle est effectué lors de l’étape du calage aux marges pour s’assurer de minimiser l’occurrence possible de poids ayant des valeurs extrêmes. 

Il est généralement difficile d’évaluer la qualité des réponses obtenues dans le cadre des sondages en ligne. Les principaux biais associés à cette approche sont : le biais de mémoire (qui est peu probable à cause de la courte période de rappel) et le biais de désirabilité.

Méthode de calcul

Formule

Population de 18 ans ou plus selon le niveau d’activité physique global          X100

(Divisée par)

Population de 18 ans ou plus

Précisions au numérateur

1. Au cours des 7 derniers jours, combien de temps en tout avez-vous consacré aux moyens de transport actifs tels que la marche ou la bicyclette pour vous déplacer vers un endroit, comme le travail, l’école, l’arrêt d’autobus, le centre d’achat ou chez des amis (au moins 10 minutes en continu)? Entrez la durée heures : minutes
    
2. En excluant l'activité physique liée au transport actif que vous avez déjà déclarée, combien de temps, au cours des 7 derniers jours, avez-vous fait du sport, du conditionnement physique ou des activités physiques de loisirs qui vous ont fait transpirer au moins un peu et respirer plus fort (au moins 10 minutes en continu)? Entrez la durée heures : minutes
    
3. Combien de temps, au cours des 7 derniers jours, avez-vous effectué d'autres activités physiques au travail, à l'intérieur ou à l'extérieur de la maison ou en faisant du bénévolat, qui vous ont fait transpirer au moins un peu et respirer plus fort (au moins 10 minutes en continu)? Entrez la durée heures : minutes

Le niveau d’activité physique est déterminé selon le nombre de minutes d’activité physique modérée à vigoureuse (APMV) pratiquée par semaine. Les trois niveaux utilisés sont : 

• Niveau 1 - Actif : 150 minutes et plus d’APMV par semaine (niveau recommandé).
   
•  Niveau 2 - Insuffisamment actif : pratique des APMV, mais n’atteint pas le niveau recommandé de 150 minutes (niveau 1).
   
• Niveau 3 - Inactif : aucune APMV rapportée au cours des 7 derniers jours.

Caractère cumulatif : non

Alimentation en données

Source d'alimentation en données

Numérateur

Sondage sur les comportements de prévention et les habitudes de vie (INSPQ)

Note : Le responsable de l’alimentation des données est l’INSPQ.

Périodicité

Trimestrielle

Ventilation

• Âge
• Sexe
• Régions sociosanitaires
  • Les régions sociosanitaires du Bas-St-Laurent, de l’Abitibi-Témiscamingue, de la Côte-Nord, du Nord-du-Québec, de la Gaspésie - Îles-de-la-Madeleine, des Terres-Cries-de-la-Baie-James et du Nunavik sont regroupées.

Renseignements administratifs

Programme-services :

• Santé publique

Références

2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee. (2018) 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee Scientific Report [Rapport]. Washington, DC: U.S. Department of Health and Human Services; 2018 [cité 25 avril 2019]. Repéré à : https://health.gov/paguidelines/second-edition/report/

Institut national de santé publique du Québec. (2026) Sondage sur les comportements de prévention et les habitudes de vie. Répéré à : https://www.inspq.qc.ca/covid-19/sondage-prevention-habitudes-de-vie

Institut national de santé publique du Québec. (2023) Rapport méthodologique : Vigie des infections respiratoires, des comportements de prévention et suivi des répercussions de la pandémie sur la santé : approche par sondage populationnel auprès des adultes québécois. Répéré à : https://www.inspq.qc.ca/sites/default/files/2023-06/3329-vigie-infections-respiratoires-comportements-repercussions-pandemie-sante.pdf

World Health Organization. (2010). Global recommendations on physical activity for health. Repéré à : https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/en/

Mise à jour

Dernière mise à jour de la fiche : 26 mars 2026